Co powoduje częste parcie na stolec bez wypróżnienia?

Odczuwanie parcia na stolec bez udanego wypróżnienia może mieć wiele przyczyn. Od nieprawidłowej, niskobłonnikowej diety i/lub picia zbyt małej ilości wody, po efekt przewlekłego stresu, napięcia mięśniowego, zaburzonej perystaltyki jelit, dysbiozy jelitowej i stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. Jeśli dyskomfort pojawił się niedawno to warto w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na dietę (zwłaszcza na spożycie produktów bogatych w błonnik pokarmowy, jak pełnoziarniste produkty zbożowe, świeże warzywa i owoce) i odpowiednie nawodnienie.

Istotnym wsparciem przy tego typu dolegliwościach jest też stosowanie dopasowanych probiotyków (np. na postawie badania Mikrobiota jelit), gdyż zaparcia mogą wynikać z zaburzonej równowagi mikrobioty jelitowej na skutek m.in. przewlekłego stresu. Warto również wykonać profilaktyczne badanie stężenia kalprotektyny w kale, czyli markera stanu jelit. Niezbędna może się okazać konsultacja z lekarzem prowadzącym, zwłaszcza jeśli objawy nie ustąpią, pomimo wprowadzonych zmian lub pojawiają się też inne objawy jelitowe, np. bóle brzucha i wzdęcia.